أطعمة تسبب التهاب اللوزتين والسخونة للأطفال

د.محمد أبو الكاس من خلال خبرتي في مجال الأطفال على مدار عقود من أكثر الأسئلة التي توجه لي وهي :

يا دكتور ابني بمرض كتير، ابني مناعته ضعيفة، ابني بسخن دايما، ابني دايما لوزه ملتهبه والخ.

وأكاد أجزم لكم أن أكبر مسبب لمرض أطفالكم هو بسبب الآباء والأمهات لعدم منع أطفالهم من تناول بعض الأغذية التي تدمر صحتهم وتسبب مشاكل وأمراض مستقبلية عديدة.

جنبوا أطفالكم هذه الأطعمة ولاحظوا الفرق

من هذة الأطعمة التي أتمنى عدم تناولها :

• المشروبات الغازية والعصائر ومشروبات الطاقة.
• المقليات وخصوصا البطاطا المقلية واللحوم المصنعة ( مرتديلا – نقانق – برجر ).
• الايس كريم والبوظه التي تحتوي على الملونات.
• الشبيس والمكسرات والأندومي.
• الحلويات والمصنعوات البيتية التي تحتوي على السكر والمصاص والحلوى.
• جميع الاغذية التي تحتوي على الملونات والمواد الحافظة.

استبدال ما سبق ذكره بالأغذية الصحية وخصوصا في مراحل تطور ونمو الطفل في سنواته الاولى مثل :

العصائر الطبيعية والفواكه والخضار والألبان والأجبان والبيض والحليب وكل ما هو هو وطبيعي وصحي.

نتمنى لكم السلامة: د.محمد أبو الكاس