الصحةسلايد

أسنان الاطفال كيفية الحفاظ عليهم والعناية بهم

أسنان الاطفال كيفية العناية بهما، حيث ن العديد من الأمهات تعاني من مشكلة تسوس الأسنان عند الأطفال خاصة في سن مبكر جدا وقد يصل إلى الأعوام الأولى من عمره

فكيف تحافظ الأم على أسنان طفلها، وما هي اهم الأطعمة التي تحميها من التسوس والضعف ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب في حالات الأسنان الصعبة لدى الأطفال.

طرق الحفاظ على اسنان الطفل

هناك العديد من طرق الحفاظ على اسنان الاطفال والتي تكون على النحو التالي:

  • يتم غسل أسنان الطفل مرتين في اليوم صباحا عند الاستيقاظ مباشرة، وفي المساء قبل النوم.
  • أيضا الحد من تناول الأطفال للحلوى بكثرة.
  • شجعي طفلك على استخدام كمية وفيرة من الماء عند غسل أسنانه أو حتى يعد تناول الوجبات، للتخلص من أي بواقي طعام في الفم.

بعض الأطعمة التي تحافظ على أسنان الاطفال

هناك العديد من الأطعمة، التي تقوي أسنان طفلك، وتحميها من التسوس، والتي تكون غنية بالعديد من الفيتامينات الهامة لصحة الأسنان والعظام، وهي كالتالي:

  • الحليب: وهو يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، والذي يحتاجه العظام والأسنان ويساعد على تقويتها.
  • البرتقال: وهو غني بفيتامين C والذي يحافظ أيضا على صحة اللثة من الضعف والالتهابات.
  • الفراولة: وهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على ترميم وبناء اللثة.
  • المياه: وتناولها بكمية وفيرة على مدار اليوم، تساعد على تقوية صحة الأسنان ونظافتها.
  • اسماك السالمون والماكريل: حيث يحتوي على الكالسيوم والفسفور والذي يساعد على حماية صحة الأسنان.

أعراض فيروس كورونا .. اذا ظهرت عليك توجه للطبيب فورا

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بالغاء حاجب الاعلانات لكي يعمل معك الموقع