الصحةسلايد

القولون العصبي أعراضه وطرق العلاج

القولون العصبي الأعراض، العلاج

القولون العصبي هو من اكثر أنواع الأمراض شويعا، والذي يصاب به عدد كبير من الأشخاص، حيث يكون للمرض الكثير من الأعراض الشائعة، والتي تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.

وتؤثر أيضا على سائر الأعضاء من شعور بالألم في مناطق متفرقة من الجسم، فما هو إذا أعراض مرض القولون وعلاجه.

أعراض القولون العصبي

عند الإصابة بالقولون العصبي تكون هناك العديد من الأعراض، التي يتعرض لها المرضى والتي تكون على النحو التالي:

  • الشعور بانتفاخ بالبطن، وألم في الجانب الأيسر من البطن، خاصة بعد الانتهاء مباشرة من تناول الطعام.
  • ظهر البطن منتفخة ومتيبسة وقاصية بشكل دائم.
  • يعاني من يصاب بهذا المرض من الإمساك المزمن والمتكرر، ويعد من الأعراض الشائعة عند الكثير من المرضى.
  • وقد يعاني البعض أيضا من الإسهال الشديد والمتكرر، والتبادل ما بين الإسهال الحاد والإمساك المزمن.
  • نزول إفرازات مخاطية عند التبرز.
  • الشعور بأوجاع وتقلصات مزعجة ومتكررة في البطن.
  • سماع أصوات وتحركات في البطن متكررة أيضا.
  • كثرة الشعور بالغازات وتكويرها في البطن، وخروج الكثير منها دون التحكم فيها.
  • الشعور بعدم الراحة من تناول الطعام، وكثرة آلام المعدة والأمعاء.

علاج القولون العصبي

من اهم علاج القولون العصبي والذي يكون له أكثر من شق، فيمكن الاعتماد على العلاج الدوائي.

أو على العلاج بالأعشاب أو بتنظيم الغذاء وتناول الأطعمة المفيدة وغير الضارة بالقولون، ويكون العلاج كما يلي:

  • تناول الأطعمة ذات الألياف العامة تحافظ على صحة القولون، وتساهم في التخلص من الإمساك، ومنها العسل الأبيض والتفاح والخضروات الورقية، كالبقدونس والخس الذي يساعدان في تهدئة أعراض القولون.
  • كما أن هناك عدة مشروبات تحسن من التهابات القولون، والتي منها تناول مشروب الشمر والكراوية والزنجبيل الطبيعي، حيث أنه مهدئ للقولون بشكل كبير، ويساعد في التخلص من عسر الهضم، بالإضافة إلى التخلص من انتفاخ البطن.
  • تناول الماء بكميات كبيرة عل مدار اليوم، والتي تساعد على تحسين حركة الأمعاء، وتقلل من نوبات القولون، والأعراض المتعددة له.
  • يجب أن يقلل المريض من كمية الطعام التي يتناولها في الوجبات على مدار اليوم، مع زيادة عدد الوجبات نفسها.
  • ممارسة التمارين الرياضية، والتي تساعد على حركة القولون والأمعاء، وخاصة تمارين البطن، كما أنها تساعد في التحسين من وظائف الجهاز الهضمي بشكل عام.
  • الابتعاد تماما عن أي أطعمة تسبب إجهاد القولون والتي منها منتجات الألبان، والشكولاتة والأطعمة الدسمة، بالإضافة إلى الأطعمة الحارة المليئة بالتوابل.
  • الابتعاد تماما عن أي مصادر تثير حالة التوتر والقلق والخوف لدى المريض، حيث أن العامل النفسي يعد افضل علاج للقولون.

فوائد وجبة الافطار وأهميتها لجسم الأنسان

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

قم بالغاء حاجب الاعلانات لكي يعمل معك الموقع